У кого-то есть опыт в борьбе с астенией? С чего начать лечение? Какие методы помогли вам справиться с этим состоянием? Может быть, есть какие-то народные средства, которые действительно эффективны? Буду благодарен за любые советы и рекомендации! Поделитесь своим опытом или историями из жизни.